Три секрета долгой жизни в Доме престарелых Липецк

Три секрета долгой жизни в Доме престарелых Липецк

В 2018 году ученые провели исследование. Они захотели выяснить почему некоторые люди живут до 70 лет, а кому то удается дожить до 90 лет и сохранить прекрасную форму. Они делали опрос среди большого количества долгожителей и опрашивали родственников тех, кто смог прожить 60-70 лет и на основании этого опубликовали результаты. Конечно, при слове долгожительство приходят на ум такие слова – чистая вода, здоровый образ жизни, спортивные занятия, хорошие жилищные условия. Но, нет…

Конечно вышеперечисленные факторы важны, ведь в пожилом возрасте здоровье становится более хрупким, но они не являются первоочередными и определяющими. Так как и среди тех, у кого были такие условия есть люди, не дожившие до 75 лет.

Дом престарелых Липецк

После 70 лет практически каждому человеку нужен особый уход за пожилыми. Дом престарелых Липецк предоставляет полный перечень услуг по уходу за пенсионерами.

Проведя исследование ученые выявили 3 определяющие фактора, которые имеются у каждого долгожителя. Именно их совокупность, по мнению ученых, и дает тот потенциал, который продлевает жизнь.

  1.  Активный образ – жизни. Прогулки на свежем воздухе, легкая гимнастика, легкая работа. То есть все,что заставляет двигаться. Не нужно делать сильные нагрузки, отлично подойдет Цигун, он хорошо развивает все суставы и делает минимальную нагрузку на организм.
  2. Мозговая активность. Чтение книг, разгадывание кроссвордов, интеллектуальные игры типа шахмат все это помогает нашему серому веществу находится в постоянном состоянии обучения.
  3. Желание жить и заботится об окружающих. Все испытуемые поддерживали контакт со своими близкими. Не только личный, но и по телефону и переписке. Желание жить, то что было движущей силой долгожителей.

Если у вас нет времени уделять достаточное время своему близкому родственнику обратитесь к нам, в наш Дом престарелых Липецк.

Важно, обратить внимание на то, что происходит у пожилых людей, они требуют повышенного ухода и заботы. Мы сможем о них позаботится так, что они снова почувствуют желание жить и радоваться.